Un cóctel de frutas refrescante y súper vitaminado
Todo empezó porque se me estaban pochando los kiwis en el frutero y me preguntaba cómo podría comerlos antes de tener que tirarlos.
Había comprado unas naranjas con el fin de hacer un zumo para una macedonia de frutas. También tenía una lima en la nevera. Y, de pronto, lo vi claro y me puse manos a la obra.
Ha resultado ser un zumo de consistencia algo espesa, pero delicioso y lleno de energía y vitaminas que tanto agradece nuestro cuerpo especialmente en este tiempo de calor.
QUÉ NECESITO:
- 3 kiwis maduros
- 3 naranjas
- 1 lima
- 2 cucharadas de azúcar moreno
- 1 o 2 vasos de agua fría
CÓMO SE HACE:
He pelado los kiwis y los he troceado. He pelado las naranjas y la lima, le he quitado toda la camisa que he podido (la parte blanca) y las he troceado igualmente.
He echado las fruta en la michicuchi, he añadido el azúcar y el vaso de agua.
Lo he puesto en velocidad 10 durante 1 minuto. He añadido algo más de agua porque me parecía espeso y lo he puesto otro medio minuto en velocidad 10.
Ha resultado un zumo riquísimo, refrescante y repleto de vitamina C. Algo diferente de la naranjada o limonada de toda la vida que, seguro, voy a repetir.
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Lo he servido en chupitos y lo hemos disfrutado en familia ¡cómo no! |
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